Maud Cavelan-Geniez
Art-thérapeuthe - Danse Mouvement Thérapie
Un voyage au coeur de vous-même.
« Certaines choses peuvent être dites avec des mots, d’autres avec des mouvements… »
Pina Bausch
La Danse-Thérapie
Fonctionnement : un espace pour transformer et se retrouver
C’est un outil puissant qui mobilise votre force de guérison par :
- la créativité
- le mouvement
- l’introspection
- et l’expression.
La médiation artistique permet d’exprimer ce qui ne peut être énoncé par la parole car trop difficile, impossible à formuler ou pas encore conscientisé.
L’art thérapie peut être la thérapie principale de l’individu ou une thérapie de soutien. Elle permet une prise en charge dans laquelle l’accent est mis sur les capacités et potentialités de chacun sur « ce qui va » et vous invite à entrer dans un processus créatif qui permet de toucher « ce qui ne va pas », d’exprimer « ce qui fait mal », ou « ce qui fait peur » puis de le transformer à l’aide du soutien de l’art-thérapeute.
Fonctionnement : Un espace pour transformer et se retrouver
La danse-thérapie est un outil puissant qui mobilise vos ressources intérieures par :
- la créativité
- le mouvement
- l’introspection
- et l’expression.
La danse mouvement thérapie permet d’exprimer ce que la parole ne peut pas toujours traduire. Cette découverte singulière de soi par le mouvement allie plaisir et mieux-être, ouvrant vers une meilleure conscience de son vécu ou de ses ressentis.
L’art thérapie peut être la thérapie principale de l’individu ou une thérapie de soutien. Elle permet une prise en charge dans laquelle l’accent est mis sur les capacités et potentialités de chacun sur « ce qui va » et vous invite à entrer dans un processus créatif qui permet de toucher « ce qui ne va pas », d’exprimer « ce qui fait mal », ou « ce qui fait peur » puis de le transformer à l’aide du soutien de l’art-thérapeute.
Avis médical obligatoire : L’art-thérapie est une pratique de soin qui s’inscrit en complémentarité du parcours de santé classique. Elle ne se substitue en aucun cas à une consultation, un diagnostic ou un traitement médical. Un avis médical préalable est requis pour s’assurer de l’adéquation de la pratique avec votre état de santé.
“C’est ce que je fais qui m’apprend ce que je cherche. »
Pierre Soulages
Bénéfices
À la croisée du corps et de l’esprit, la dance-thérapie apporte de multiples bénéfices.
Sur le plan émotionnel, elle renforce l’estime de soi, la confiance en son corps et le sentiment d’identité.
Au niveau psychologique, elle favorise la conscience de soi, la gestion du stress et le relâchement des tensions. Elle est utilisée en accompagnement de troubles tels que la dépression, les traumatismes, les troubles anxieux ou les difficultés relationnelles.
Enfin, physiquement, la danse-thérapie améliore la mobilité, la coordination, la posture et la vitalité générale, tout en respectant les limites de chacun
Comment se déroulent les ateliers ?
Des ateliers dans un espace protégé
1/ Protocole d’accueil
- Un premier entretien nous permet de prendre connaissance de la situation afin d’envisager une réponse thérapeutique adaptée
- Après quatre séances de prise en charge, un premier point est organisé (avec les parents quand il s’agit d’un enfant)
- Des échanges réguliers sont proposés au patient et/ou aux familles.
Ce temps est important : il permet de formuler la demande et d’organiser la proposition.
2/ Déroulement d’une séance d’art-thérapie
- Un temps d’accueil avant chaque début d’atelier permet une transition entre le monde extérieur et le monde intérieur.
- Nous commençons les ateliers par des étirements et un échauffement adapté qui invitent à la préparation corporelle et à la concentration mentale
- Des « propositions dirigées » invitent à l’exploration du langage corporel à deux, en groupe ou en individuel.
- Une phase d’exploration plus libre est suggérée pour donner accès à son son monde intérieur par l’intermédiaire de la danse sous sa forme d’improvisation.
- Une dernière séquence de verbalisation des émotions et des sensations est parfois nécessaire, sans être obligatoire
- La fin d’atelier est marquée par la préparation au retour vers l’extérieur une fois que tous ces échanges ont eu lieu.
Une séance de danse thérapie individuelle a une durée d’une heure avec un temps d’échange. Un atelier collectif a une durée d’une heure et demie.
2/ Déroulement d’une séance d’art-thérapie
- Un temps d’accueil avant chaque début d’atelier permet une transition entre le monde extérieur et le monde intérieur.
- Nous commençons les ateliers par des étirements et un échauffement adapté qui invitent à la préparation corporelle et à la concentration mentale
- Des « propositions dirigées » invitent à l’exploration du langage corporel à deux, en groupe ou en individuel.
- Une phase d’exploration plus libre est suggérée pour donner accès à son son monde intérieur par l’intermédiaire de la danse sous sa forme d’improvisation.
- Une dernière séquence de verbalisation des émotions et des sensations est parfois nécessaire, sans être obligatoire
- La fin d’atelier est marquée par la préparation au retour vers l’extérieur une fois que tous ces échanges ont eu lieu.
Une séance de danse thérapie individuelle a une durée d’une heure avec un temps d’échange. Un atelier collectif a une durée d’une heure et demie.
2/ Déroulement d’une séance d’art-thérapie
- Un temps d’accueil avant chaque début d’atelier permet une transition entre le monde extérieur et le monde intérieur.
- Nous commençons les ateliers par des étirements et un échauffement adapté qui invitent à la préparation corporelle et à la concentration mentale
- Des « propositions dirigées » invitent à l’exploration du langage corporel à deux, en groupe ou en individuel.
- Une phase d’exploration plus libre est suggérée pour donner accès à son son monde intérieur par l’intermédiaire de la danse sous sa forme d’improvisation.
- Une dernière séquence de verbalisation des émotions et des sensations est parfois nécessaire, sans être obligatoire
- La fin d’atelier est marquée par la préparation au retour vers l’extérieur une fois que tous ces échanges ont eu lieu.
Une séance de danse thérapie individuelle a une durée d’une heure avec un temps d’échange. Un atelier collectif a une durée d’une heure et demie.
Des ateliers dans un espace protégé
1/ Protocole d’accueil
- Un premier entretien nous permet de prendre connaissance de la situation afin d’envisager une réponse thérapeutique adaptée
- Après quatre séances de prise en charge, un premier point est organisé (avec les parents quand il s’agit d’un enfant)
- Des échanges réguliers sont proposés au patient et/ou aux familles.
Ce temps est important : il permet de formuler la demande et d’organiser la proposition.
2/ Déroulement d’une séance d’art-thérapie
- Un temps d’accueil avant chaque début d’atelier permet une transition entre le monde extérieur et le monde intérieur.
- Nous commençons les ateliers par des étirements et un échauffement adapté qui invitent à la préparation corporelle et à la concentration mentale
- Des « propositions dirigées » invitent à l’exploration du langage corporel à deux, en groupe ou en individuel.
- Une phase d’exploration plus libre est suggérée pour donner accès à son son monde intérieur par l’intermédiaire de la danse sous sa forme d’improvisation.
- Une dernière séquence de verbalisation des émotions et des sensations est parfois nécessaire, sans être obligatoire
- La fin d’atelier est marquée par la préparation au retour vers l’extérieur une fois que tous ces échanges ont eu lieu.
Une séance de danse thérapie individuelle a une durée d’une heure avec un temps d’échange. Un atelier collectif a une durée d’une heure et demie.
2/ Déroulement d’une séance d’art-thérapie
- Un temps d’accueil avant chaque début d’atelier permet une transition entre le monde extérieur et le monde intérieur.
- Nous commençons les ateliers par des étirements et un échauffement adapté qui invitent à la préparation corporelle et à la concentration mentale
- Des « propositions dirigées » invitent à l’exploration du langage corporel à deux, en groupe ou en individuel.
- Une phase d’exploration plus libre est suggérée pour donner accès à son son monde intérieur par l’intermédiaire de la danse sous sa forme d’improvisation.
- Une dernière séquence de verbalisation des émotions et des sensations est parfois nécessaire, sans être obligatoire
- La fin d’atelier est marquée par la préparation au retour vers l’extérieur une fois que tous ces échanges ont eu lieu.
Une séance de danse thérapie individuelle a une durée d’une heure avec un temps d’échange. Un atelier collectif a une durée d’une heure et demie.
Une séance s’organise autour de trois axes en interaction
- L’expression : apprendre à communiquer avec le thérapeute en séance individuelle et avec les autres participants en ateliers de groupe autour d’une thématique artistique et s’exprimer par la voie détournée de l’art ;
- La création artistique : organiser et structurer sa pensée, pour créer sa gestuelle et un enchainement de mouvements ;
- La réflexion sur sa création : mettre des mots sur son ressenti, son émotion.
« Le potentiel endormi dans le corps se transforme quand en bougeant, il s’exprime à travers un langage non verbal, qui entraîne de manière ostensible des changements positifs, non seulement corporels mais psychiques. » M.Flux
Votre thérapeute à St Malo
Art-thérapeute, je propose des ateliers individuels et collectifs de danse-thérapie
dans un endroit protégé et de qualité.
Les ateliers sont adaptés aux besoins des particuliers et pour les
professionnels de structures de santé.
Diplômée du Centre d’Etude de l’Expression (CEE) du Centre hospitalier Saint-Anne, Paris 14ème (formation Hospitalo-Universitaire), je suis également professeur de danse titulaire du diplôme d’état depuis 1995.
Passionnée par l’expression artistique depuis ma plus jeune enfance, nourrie par l’art sous bien des formes, la danse est apparue comme un choix de vie, une conviction profonde qu’à travers cet art, je pouvais m’exprimer pleinement et vivre. On y retrouve une grande liberté dans l’expression et la créativité. La danse est pour moi un langage, une conscience du corps, une expérience en soi. Elle peut nous aider à dévelloper nos capacités et à retrouver un équilibre entre le corps et la psyché.
L’art-thérapie est une expérience hors du quotidien, des expériences nouvelles sans cesse renouvelées pour (re)découvrir son élan vital, restaurer la confiance en soi et en à la vie.
Mieux se percevoir, c’est prendre conscience de ses capacités à agir et à réaliser les adaptations qu’il convient pour avancer en accord avec ses désirs profonds.
Ma fonction d’art-thérapeute est encadré par une supervision régulière et le code de déontologie des arts-thérapeutes.
Témoignages
"Témoignage", par Simone le 06/05/2025
Bonjour Maud, Je tenais à vous remercier pour ce stage de danse thérapie (au sujet de vertiges…) qui m’a fait découvrir bien plus de nouveaux horizons que je n’aurais oser l’espérer. Nous avons pu progresser sereinement guidés avec compétence et une grande bienveillance. Bravo et merci à vous !! Simone
"Séance art thérapie pour cancer du sein ", par Meriot Gene le 03/04/2025
Les séances d’art thérapie sont un moment de partage, sans jugement, sans performance. On se re-découvre. C’est ludique, et décontracté . Maud a bcp d’empathie, et sait nous faire sortir de notre zone de confort, tout en douceur. À ne pas manquer. J’ai été conquise. Un grand merci. Gene
"La danse avec Maud m'a beaucoup apporté", par Kiki le 02/04/2025
C est Timide évidemment que l’on vient la première séance mais déjà on se sent épaulé écouté. C’est chacune à son rythme que l’on progresse au fil des séances dans le lâcher prise..et ça, ça fait un bien fou ! Merci encore Maud
"Un bien fou !", par Valérie le 27/06/2024
Je poste ici mon ressenti concernant le soin de support que j’ai reçu lors de l’activité « art et corps en mouvement » par le biais de la ligue contre le cancer. J’ai commencé ce soin, quelques semaines après mon opération, sans savoir si j’allais être capable de faire cette activité. Maud m’a accompagnée avec une telle sensibilité, tellement de gentillesse et de prévoyance que j’ai réussi à dépasser ma peur et ma colère ! J’ai réussi à faire abstraction de mon corps meurtri et à me retrouver en paix avec celui ci. Je ne peux que vous recommander ce soin, je me suis vidée la tête à chaque séance. Merci Maud, merci pour tout ce que vous m’avez apporté, merci pour votre écoute et votre aide.
"Moment de détente", par Sylvie le 14/03/2023
Bonjour a tous,moi j’ai apprécié avoir ces séances d’art thérapie,je me suis surprise moi même.Aucun jugement,tout le monde étaient très agréables et bienveillante envers chacune.Je recommande à 100%. Merci Maude
"Une parenthèse enchantée", par Caroline le 11/03/2023
J’ai beaucoup apprécié les séances en groupe. Durant une heure trente on se retrouve complètement a l’écart de son quotidien dans une bulle de musique et bonne humeur transmise par Maud. Nul besoin de savoir danser. Il suffit de se laisser porter par la musique. Pas de jugement, seulement de la bienveillance et l’impression de vivre une expérience humaine unique qui apporte un lâcher prise physique et psychologique. Un grand MERCI
"Réflexion sur les ateliers d'Art-thérapie", par Claire Dubois le 09/12/2022
Les ateliers m’ont fait découvrir le faire ensemble, le plaisir du partage, la création de liens. La danse, la musique, prendre conscience de son corps m’ont permis de libérer mes émotions, d’avoir confiance en moi. Il n’y a aucuns jugements, ce qui permet d’être soi. Bonne soirée Maud et encore merci pour ce merveilleux cycle.
"Apaisant", par Aurore le 30/01/2022
Maud est quelqu’un d’extraordinaire, à l’écoute de chacun. En sortant de cette atelier on se sent revivre, apaisée. Merci pour cette belle expérience.
"Déconnection", par Françoise le 18/12/2021
Merci Maud pour ces instants hors du temps qui m’ont permis de me déconnecter du quotidien. Merci aussi pour votre bienveillance et votre gentillesse. Je garderai un excellent souvenir de cette expérience.
"Atelier artthérapie ", par Anne le 25/11/2021
Merci à Maud pour son professionnalisme ,son écoute ,sa gentillesse . J’ai apprécié ses ateliers de groupe qui m’ont apporté une bouffée d’oxygène ,une parenthèse à un moment où j’en avais bien besoin ..
"Belle découverte ! ", par Patricia le 07/04/2021
« Maud Cavelan est une personne chaleureuse et à l’écoute. Dès la première séance elle a su me mettre en confiance. Durant l’atelier, Maud nous invite à exprimer nos ressentis et nos émotions par le biais du mouvement et de l’expression corporelle adaptée. Nous pouvons mettre en forme nos émotions aller chercher des ressources inexplorées. Le but n’est pas la technique artistique mais bien d’utiliser la création pour se libérer. Cela m’a procuré en un premier temps une grande détente physique et un mieux-être général. Accompagné par des musiques qui nous invitent aux voyages, le choix des rythmes et des morceaux m’ont procuré beaucoup de plaisir et m’ont aidé à trouver l’énergie. Après plusieurs séances j’ai réussi à dépasser mes peurs et mes angoisses, j’avance aujourd’hui avec beaucoup plus de confiance et une meilleurs compréhension de moi-même. »
« La danse réunit la terre et le ciel, les racines et les ailes, l’animal et le sublime. Le corps dansant s’envole en même temps qu’il s’enracine. »
F.Schott-Billman
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À bientôt ! Maud