Maud Cavelan-Geniez
Art-thérapeuthe - Danse Mouvement Thérapie
Un voyage au coeur de vous-même.
« Certaines choses peuvent être dites avec des mots, d’autres avec des mouvements… »
Pina Bausch
La Danse-Thérapie
Comprendre la danse-thérapie : pourquoi votre corps détient la clé
La danse-thérapie est une approche psychocorporelle qui utilise le mouvement comme vecteur d’amélioration.
Accessible à tous, elle ne requiert aucune aptitude physique particulière ni aucune expérience de la danse : l’objectif n’est pas la performance ou l’esthétique, mais l’authenticité du geste.
En créant une résonance entre le corps et la psyché, elle offre des bénéfices profonds, adaptés au cheminement unique de chacun.
Bien plus qu’une simple activité physique, elle offre un véritable processus de soin par le mouvement, un langage pour l’invisible, permettant d’exprimer les maux quand les mots ne suffisent pas ou plus.
Comprendre la danse-thérapie : pourquoi votre corps détient la clé
La danse-thérapie est une approche psychocorporelle qui utilise le mouvement comme vecteur d’amélioration.
Accessible à tous, elle ne requiert aucune aptitude physique particulière ni aucune expérience de la danse : l’objectif n’est pas la performance ou l’esthétique, mais l’authenticité du geste.
En créant une résonance entre le corps et la psyché, elle offre des bénéfices profonds, adaptés au cheminement unique de chacun.
Bien plus qu’une simple activité physique, elle offre un véritable processus de soin par le mouvement, un langage pour l’invisible, permettant d’exprimer les maux quand les mots ne suffisent pas ou plus.
Cette pratique agit sur plusieurs dimensions pour restaurer l’unité de l’être :
- Épanouissement psychologique et cognitif
Elle renforce l’estime de soi et restaure la confiance en son image corporelle. Grâce à l’exploration par le mouvement, elle crée de nouveaux schémas de pensée, favorisant une meilleure résilience. C’est un soutien pour accompagner les fragilités émotionnelles, les troubles anxieux ou les difficultés relationnelles.
- Libération émotionnelle et lâcher-prise :
La danse-thérapie permet un véritable lâcher-prise cognitif. Elle offre un espace où le mental s’efface pour laisser place à l’expression authentique, permettant de relâcher les tensions cristallisées et d’intégrer une gestion sereine du stress et des traumatismes.
- Vitalité physique et présence :
La pratique améliore concrètement la mobilité, la coordination et la posture. En se reconnectant à ses sensations corporelles, la personne retrouve sa vitalité naturelle et s’ancre dans l’instant présent.
Avis médical obligatoire : L’art-thérapie est une pratique de soin qui s’inscrit en complémentarité du parcours de santé classique. Elle ne se substitue en aucun cas à une consultation, un diagnostic ou un traitement médical. Un avis médical préalable est requis pour s’assurer de l’adéquation de la pratique avec votre état de santé.
“C’est ce que je fais qui m’apprend ce que je cherche. »
Pierre Soulages
Votre parcours en danse-thérapie
Des ateliers dans un espace protégé
La confiance est le socle de ma démarche. Je propose un accompagnement structuré, exclusivement en groupe, pour offrir un espace de soin où l’énergie collective devient un levier d’amélioration personnelle.
- Le temps d’accueil : Une écoute attentive
Tout commence par un entretien téléphonique. Ce moment privilégié me permet de recevoir votre demande, d’écouter votre situation et de vous éclairer sur l’accompagnement en danse-thérapie.
- Le cadre : Sécurisant et bienveillant
L’expérience se déroule dans un espace où la bienveillance est la priorité. Chaque mouvement s’inscrit dans le respect de vos limites et de votre rythme. Il ne s’agit pas de « bien danser », mais de laisser le corps et la conscience cheminer ensemble pour retrouver votre unité.
- L’ancrage : Donner du sens à son vécu
En fin de séance, nous prenons un temps d’échange pour mettre des mots sur vos ressentis. Cette attention permet d’ancrer les prises de consciences corporelles et psychiques.
Déroulement d’une séance d’art-thérapie
- Un temps d’accueil avant chaque début d’atelier permet une transition entre le monde extérieur et le monde intérieur
- Nous commençons les ateliers par des étirements et un échauffement adapté qui invitent à la préparation corporelle et à la concentration mentale
- Des « propositions dirigées » invitent à l’exploration du langage corporel à deux, en groupe ou en individuel.
- Une phase d’exploration plus libre est suggérée pour donner accès à son monde intérieur par l’intermédiaire de la danse sous sa forme d’improvisation.
- Une dernière séquence de verbalisation des émotions et des sensations est parfois nécessaire, sans être obligatoire
- La fin d’atelier est marquée par la préparation au retour vers l’extérieur une fois que tous ces échanges ont eu lieu.
Une séance de danse-thérapie en groupe a une durée d’une heure et demie
Quand la musique accompagne le geste
Danser, c’est allier le plaisir du mouvement à l’expression de nos émotions les plus singulières. Au sein des ateliers, la place de la musique est essentielle : elle agit comme un ancrage, un souffle qui nous porte. À travers des mélodies évocatrices d’élan, nous transformons le plaisir de bouger en une pulsion créatrice ; elle permet d’accéder plus aisément à notre monde intérieur.
Le support musical nous permet de libérer nos résistances et de transformer nos peurs en force. La musique soutient chaque geste pour libérer nos silences. À chaque pas rythmé par le son, nous tissons de nouveaux possibles et ouvrons un espace de rencontre avec soi, laissant place à notre propre authenticité.
« Le potentiel endormi dans le corps se transforme quand en bougeant, il s’exprime à travers un langage non verbal, qui entraîne de manière ostensible des changements positifs, non seulement corporels mais psychiques. » M.Flux
Votre thérapeute à St Malo et Dinan
Art-thérapeute, je propose des ateliers collectifs de danse-thérapie au sein d’un cadre sécurisant et de qualité. Mon accompagnement est adapté aux besoins des particuliers ainsi qu’aux patients des structures de santé.
Cadre professionnel
Ma pratique s’articule autour de deux piliers officiels, garantissant l’éthique et l’exigence de l’accompagnement :
- Diplômée de la formation d’Art-thérapeute (FAT) du Centre d’Étude de l’Expression (CEE) – Hôpital Sainte-Anne, Paris 14ème (2019).
- Diplômée d’État (DE) – Professeur de danse (1995).
Cadre thérapeutique
Passionnée par l’expression artistique depuis mon enfance, la danse s’est imposée à moi comme un choix de vie. J’ai la conviction profonde qu’à travers cet art, il est possible de s’exprimer pleinement, de se sentir vivant et de retrouver une grande liberté créative.
La danse est pour moi un langage, une conscience du corps, une expérience en soi. Elle permet de retrouver un équilibre entre le corps et la psyché. La pratique collective permet de rompre l’isolement et de se dégager d’un certain enfermement ; elle favorise un rééquilibrage en conciliant les deux dimensions de notre identité : le pôle individuel et l’appartenance au groupe.
L’art-thérapie constitue une expérience hors du quotidien. Mieux se percevoir, c’est prendre conscience de ses capacités à agir et à réaliser les adaptations nécessaires pour avancer en accord avec ses désirs profonds.
Cadre déontologique
Pour garantir la sécurité et la qualité du soin, ma fonction d’art-thérapeute est strictement encadrée :
Éthique : Respect du code de déontologie des art-thérapeutes.
Supervision : Ma pratique fait l’objet d’une supervision régulière.
Environnement : Les ateliers se déroulent dans un espace protégé, indispensable au travail thérapeutique.
Témoignages
"Témoignage", par Simone le 06/05/2025
Bonjour Maud, Je tenais à vous remercier pour ce stage de danse thérapie (au sujet de vertiges…) qui m’a fait découvrir bien plus de nouveaux horizons que je n’aurais oser l’espérer. Nous avons pu progresser sereinement guidés avec compétence et une grande bienveillance. Bravo et merci à vous !! Simone
"Séance art thérapie pour cancer du sein ", par Meriot Gene le 03/04/2025
Les séances d’art thérapie sont un moment de partage, sans jugement, sans performance. On se re-découvre. C’est ludique, et décontracté . Maud a bcp d’empathie, et sait nous faire sortir de notre zone de confort, tout en douceur. À ne pas manquer. J’ai été conquise. Un grand merci. Gene
"La danse avec Maud m'a beaucoup apporté", par Kiki le 02/04/2025
C est Timide évidemment que l’on vient la première séance mais déjà on se sent épaulé écouté. C’est chacune à son rythme que l’on progresse au fil des séances dans le lâcher prise..et ça, ça fait un bien fou ! Merci encore Maud
"Un bien fou !", par Valérie le 27/06/2024
Je poste ici mon ressenti concernant le soin de support que j’ai reçu lors de l’activité « art et corps en mouvement » par le biais de la ligue contre le cancer. J’ai commencé ce soin, quelques semaines après mon opération, sans savoir si j’allais être capable de faire cette activité. Maud m’a accompagnée avec une telle sensibilité, tellement de gentillesse et de prévoyance que j’ai réussi à dépasser ma peur et ma colère ! J’ai réussi à faire abstraction de mon corps meurtri et à me retrouver en paix avec celui ci. Je ne peux que vous recommander ce soin, je me suis vidée la tête à chaque séance. Merci Maud, merci pour tout ce que vous m’avez apporté, merci pour votre écoute et votre aide.
"Moment de détente", par Sylvie le 14/03/2023
Bonjour a tous,moi j’ai apprécié avoir ces séances d’art thérapie,je me suis surprise moi même.Aucun jugement,tout le monde étaient très agréables et bienveillante envers chacune.Je recommande à 100%. Merci Maude
"Une parenthèse enchantée", par Caroline le 11/03/2023
J’ai beaucoup apprécié les séances en groupe. Durant une heure trente on se retrouve complètement a l’écart de son quotidien dans une bulle de musique et bonne humeur transmise par Maud. Nul besoin de savoir danser. Il suffit de se laisser porter par la musique. Pas de jugement, seulement de la bienveillance et l’impression de vivre une expérience humaine unique qui apporte un lâcher prise physique et psychologique. Un grand MERCI
"Réflexion sur les ateliers d'Art-thérapie", par Claire Dubois le 09/12/2022
Les ateliers m’ont fait découvrir le faire ensemble, le plaisir du partage, la création de liens. La danse, la musique, prendre conscience de son corps m’ont permis de libérer mes émotions, d’avoir confiance en moi. Il n’y a aucuns jugements, ce qui permet d’être soi. Bonne soirée Maud et encore merci pour ce merveilleux cycle.
"Apaisant", par Aurore le 30/01/2022
Maud est quelqu’un d’extraordinaire, à l’écoute de chacun. En sortant de cette atelier on se sent revivre, apaisée. Merci pour cette belle expérience.
"Déconnection", par Françoise le 18/12/2021
Merci Maud pour ces instants hors du temps qui m’ont permis de me déconnecter du quotidien. Merci aussi pour votre bienveillance et votre gentillesse. Je garderai un excellent souvenir de cette expérience.
"Atelier artthérapie ", par Anne le 25/11/2021
Merci à Maud pour son professionnalisme ,son écoute ,sa gentillesse . J’ai apprécié ses ateliers de groupe qui m’ont apporté une bouffée d’oxygène ,une parenthèse à un moment où j’en avais bien besoin ..
"Belle découverte ! ", par Patricia le 07/04/2021
« Maud Cavelan est une personne chaleureuse et à l’écoute. Dès la première séance elle a su me mettre en confiance. Durant l’atelier, Maud nous invite à exprimer nos ressentis et nos émotions par le biais du mouvement et de l’expression corporelle adaptée. Nous pouvons mettre en forme nos émotions aller chercher des ressources inexplorées. Le but n’est pas la technique artistique mais bien d’utiliser la création pour se libérer. Cela m’a procuré en un premier temps une grande détente physique et un mieux-être général. Accompagné par des musiques qui nous invitent aux voyages, le choix des rythmes et des morceaux m’ont procuré beaucoup de plaisir et m’ont aidé à trouver l’énergie. Après plusieurs séances j’ai réussi à dépasser mes peurs et mes angoisses, j’avance aujourd’hui avec beaucoup plus de confiance et une meilleurs compréhension de moi-même. »
« La danse réunit la terre et le ciel, les racines et les ailes, l’animal et le sublime. Le corps dansant s’envole en même temps qu’il s’enracine. »
F.Schott-Billman
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À bientôt ! Maud